Le discipline contemplative e benefici alla percezione
Si dice che le discipline contemplative – e tra queste yoga e meditazione- offrano strumenti che aiutano ad ampliare la percezione. Ma cos’è la percezione e perché è interessante espanderla?
Paola Valentini
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Lo Yoga è una cosa seria
Yoga: moda degli anni zero, impennata negli anni dieci. Un termine parte della nostra cultura, usato, abusato. Una splendida manifestazione di ciò che il corpo umano è in grado di compiere. Posizioni sulla testa, sulle mani, su poche dita, spaccate, contorsionismi. Promesse di fisici rimodellati, più elastici e prestanti. Rischiamo di chiamare Yoga quello che […]