La fitoterapia: un alleato contro la stanchezza primaverile
La fitoterapia L’inverno è al termine e finalmente andiamo incontro alla primavera. Le giornate si allungano, le temperature aumentano…Tuttavia il cambio stagione porta con sé spossatezza, ansia e mancanza di concentrazione. Se un livello moderato di stress è salutare perché ci mantiene attivi, dei livelli troppo intensi (stress cronico) hanno effetti negativi sulla nostra qualità […]