Le 5 fasi della crisi di coppia
Perché la crisi di coppia è equiparabile ad un lutto? Scopri come gestire al meglio gli stati emotivi derivanti dai problemi di coppia
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Ormoni e neurotrasmettitori hanno un impatto enorme sullo sviluppo fisico e mentale sul comportamento di femmine e maschi.
La meditazione è efficacie per il benessere psicosomatico e la crescita interiore. Scopri come usarla al meglio riducendo gli effetti indesiderati.
Lo stress non si può evitare ma si può imparare a prevenire e gestire. Inoltre le ricerche confermano che saperlo attraversare aiuta la crescita psicologica