Le 5 fasi della crisi di coppia
Perché la crisi di coppia è equiparabile ad un lutto? Scopri come gestire al meglio gli stati emotivi derivanti dai problemi di coppia
Psicologia
Nell’area psicologia puoi approfondire argomenti di psicologia, come tematiche relazionali, ma anche discipline come yoga e naturopatia che in questo sito sono trattate da psicologi.
La chiave di lettura per queste discipline è offrire spunti per il “contatto con sé stessi” tramite una disciplina meditativa come yoga, o tramite l’analisi del rimedio più corretto.
Rapporti di coppia difficili: come superare la paura del fallimento
Come evitare di fallire nella crisi di coppia? Quali sono le trappole da evitare? Storie reali e consigli per non fallire mai!
Come usare i ricordi per sbloccare la crisi di coppia
Scopri come usare i ricordi in modo efficace per sbloccare la crisi di coppia, evitare la stagnazione e prevedere come proseguirà il rapporto.
Le discipline contemplative e benefici alla percezione
Si dice che le discipline contemplative – e tra queste yoga e meditazione- offrano strumenti che aiutano ad ampliare la percezione. Ma cos’è la percezione e perché è interessante espanderla?
Come trasformare i tuoi sensi di colpa in una grande risorsa per te stessa e per la tua coppia
Una corretta analisi del senso di colpa è fondamentale per sbloccare il problema ed evitare l’esacerbarsi di discussioni di coppia, crolli dell’autostima, aumento del conflitto.
Crisi di coppia: paura di rimanere sola? Ecco come affrontarla!
Le tue paure non possono essere superate razionalmente ma ti serviranno esperienze reali: ecco cosa puoi fare e quali risultati puoi ottenere
Mente e corpo delle emozioni
Scopri il lato mentale e corporeo delle emozioni, l’importanza per la salute fisica, mentale e relazionale. Sai percepirle? Prova con il nostro esercizio
Maschi e femmine: le differenze neurochimiche
Ormoni e neurotrasmettitori hanno un impatto enorme sullo sviluppo fisico e mentale sul comportamento di femmine e maschi.
Uomini e donne: differenze cerebrali e cognitive
Quali sono le differenze cerebrali tra uomini e donne? Quali sono i comportamenti e le differenze cognitive correlate? Quali cambiamenti attuali?
Dormire bene per vivere meglio
Dormire consente di recuperare energie fisiche e psichiche indispensabili per la vita. Scopri come migliorare il tuo sonno!