Vitamina E in cosmetologia
L’efficacia anti-perossidativa della vitamina E deriva dalla sua capacità di inserirsi nelle membrane biologiche e di essere ridotta una volta ossidata.
Barbara Catozzi
About Barbara Catozzi
Posts by Barbara Catozzi:
Formalismi etichette cosmetici
LEGISLAZIONE COSMETICA Sai leggere un’etichetta cosmetica? Le etichette riportano numerose informazioni interessanti sia in campo alimentare che cosmetico. Nell’ambito della cosmesi ci sono degli elementi, detti formalismi, che devono obbligatoriamente essere indicati e sono: il nome del prodotto la funzione del prodotto l’elenco degli ingredienti espresso in INCI il lotto il quantitativo nominale (millilitri ml […]
Sicurezza del prodotto cosmetico
Ti chiedi spesso se il prodotto che usi o l’alimento che mangi sia sicuro? Per quello che mangi non posso metterci la mano sul fuoco, soprattutto se fai largo uso di prodotti confezionati pronti, ma per il prodotto cosmetico ti posso aiutare! Non tutti sanno che esiste una norma (Reg EU 1223/2009) che regolamenta la […]
Sicurezza dermatologica dei cosmetici
La sicurezza dermatologica è uno degli interrogativi di chi acquista cosmetici. I primi test che si svolgono sul prodotto sono le stabilità (vedi ariticolo) e i test microbiologici o eventuali Challenge test. DAGLI INGREDIENTI AL PRODOTTO FINITO In genere ogni ingrediente è valutato per quello che è il profilo della sicurezza ed il prodotto finito, […]
Stabilità dei prodotti cosmetici
PERCHE’ VALUTARE LA STABILITA’? I test di stabilità sono una parte integrante dello sviluppo delle emulsioni e in genere fanno parte delle responsabilità del cosmetologo. I dati sui test di stabilità sono importanti per fare una comparazione tra diverse formule e sono predittivi della shelf Life cioè della vita del prodotto una volta messo in […]
Cibi per combattere lo stress
Lo stress esaurisce le riserve di vitamina B, quindi mangiare cibi ricchi di vitamine del gruppo B può aiutare a reintegrare le riserve.
Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3, come il DHA e l’EPA, possono aiutare nella regolazione dei neurotrasmettitori cerebrali, il che può aiutare a ridurre l’ansia e influire sul modo in cui reagiamo a situazioni stressanti.
Cibi per rafforzare le difese immunitarie
Per rendere prestante il nostro sistema immunitario possiamo dargli un aiutino grazie ad una corretta alimentazione e degli alimenti con attività specifiche.
Vitamina D
Spesso la vitamina D è espressa in Unità Internazionali (UI) e l’equivalenza tra le due unità di misura è la seguente: 40 UI = 1 mcg, ne consegue che 400 UI è la dose raccomandata giornaliera per i bimbi.
Vitamina D: un fattore cruciale per il sistema immunitario
Rallentare l’invecchiamento tramite l’attività fisica
La corsa all’aperto è un esempio di combinazione tra esercizio fisico e stimolazione cerebrale perché il cervello promuove la tenuta dell’equilibrio e l’orientamento oltre a scegliere il percorso migliore.