Un ramoscello d’olivo
Dall’olivo si ricava l’olio sacro.
Nei secoli re e imperatori sono stati incoronati con il rito dell’unzione.
Benessere
Una raccolta di tematiche inerenti il benessere che spaziano dall’alimentazione alla storia e filosofia delle materie prime naturali.
Manna e frassino
Nei miti nordici l’immagine più grandiosa è il frassino Yggdrasill, il mitico albero del mondo.
Secondo quale logica possiamo utilizzare un fiore di Bach?
Il loro reale utilizzo è tutt’altro che semplice e intuitivo come potrebbe sembrare invece ad un primo impatto: il Fiore offre la possibilità di interloquire sul piano della parola laddove rappresenta un’emozione conscia per la persona, ma anche direttamente con il corpo quando incarna invece una sfumatura emozionale più complessa e a noi meno conosciuta.
Come nasce l’idea dei fiori di Bach?
Se sono in voga da quasi un secolo possiamo ipotizzare che “qualche cosa” del metodo funzioni
Piante, miti e leggende
Il mito (dal greco mythos=favola, leggenda) è stato la narrazione di gesta di figure divine, per spiegare fenomeni fisici che gli antichi non sapevano spiegare come tempeste, eruzioni vulcaniche, terremoti.. e che perciò temevano.
Cibi per combattere lo stress
Lo stress esaurisce le riserve di vitamina B, quindi mangiare cibi ricchi di vitamine del gruppo B può aiutare a reintegrare le riserve.
Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3, come il DHA e l’EPA, possono aiutare nella regolazione dei neurotrasmettitori cerebrali, il che può aiutare a ridurre l’ansia e influire sul modo in cui reagiamo a situazioni stressanti.
Cibi per rafforzare le difese immunitarie
Per rendere prestante il nostro sistema immunitario possiamo dargli un aiutino grazie ad una corretta alimentazione e degli alimenti con attività specifiche.
Vitamina D
Spesso la vitamina D è espressa in Unità Internazionali (UI) e l’equivalenza tra le due unità di misura è la seguente: 40 UI = 1 mcg, ne consegue che 400 UI è la dose raccomandata giornaliera per i bimbi.
Vitamina D: un fattore cruciale per il sistema immunitario