Vitamine B: come affrontare lo stress da rientro
Le vitamine del gruppo B possono essere un valido alleato per la stanchezza, l’apatia e il nervosismo che il rientro può comportare, infatti vengono chiamate vitamine “antistress o dell’umore”.
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Integratori per le difese immunitarie
In questo articolo si trova una carrellata di sostanze utilizzate per modulare le difese immunitarie, la loro funzione per l’organismo e una veloce panoramica su quelle mirate alla prevenzione Covid-19 secondo gli ultimi studi pubblicati.