Nuovi trend cosmetici post-Covid
Ci aveva visto lungo Anna Magnani con la celebre frase: “”Lasciami tutte le rughe, c’ho messo una vita a farmele!”
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Aumento della massa muscolare, una delle finalità più ricercate dall’allenamento
Ciao, sono Fabio Mingirulli, e da personal trainer, cercherò di rispondere in maniera semplice a queste domande, che, da sempre, vengono poste a noi coach dai frequentatori di centri fitness.
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L’avena è un cereale ricco di fibre, conserva anche nella lavorazione, la crusca e il germe. Nel germe sono contenuti i nutrienti.
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